Das Blaue vom Himmel – AOK-Studie findet viele Fehlinformationen in Gesundheitsvideos von Influencern
Wer Rapsöl meidet, vermeidet 670 Krankheiten? Solche Versprechen kursieren auf Tiktok und Instagram. Eine Studie des AOK-Bundesverbandes zeigt: Die Mehrheit der untersuchten Influencer-Videos zu Ernährung und Bewegung enthält Fehlinformationen. Umso wichtiger wird digitale Gesundheitskompetenz – gerade auch für junge Menschen, die besonders auf verständliche und verlässliche Informationen angewiesen sind.
200 Videos auf dem Prüfstand
Für die Studie „Fehlinformationen im Bereich Bewegung und Ernährung auf Social Media“ haben je drei Fachleute aus Sport- und Ernährungswissenschaft von Universitäten und wissenschaftlichen Einrichtungen jeweils 100 Influencer-Videos bewertet. Maßstab waren evidenzbasierte Leitlinien wie die WHO-Empfehlungen, die Nationalen Empfehlungen für Bewegung und die Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Geprüft wurde unter anderem, ob die Inhalte dem wissenschaftlichen Konsens entsprechen, Gesundheitsrisiken bergen, vollständig sind, reißerisch aufgemacht sind und Werbung enthalten.
Das Ergebnis ist ernüchternd: Die Mehrheit aller Videos enthält gesundheitliche Fehlinformationen – bei Ernährungsthemen häufiger als bei Bewegungsthemen. Ein Großteil der Beiträge arbeitet mit reißerischen Darstellungen, besonders bei Bewegungsvideos. Die meisten Ernährungsvideos liefern unvollständige Informationen, und ein beachtlicher Anteil enthält potenziell gesundheitsschädliche Inhalte. Fast die Hälfte aller Videos zeigt zudem Markenprodukte ohne Werbekennzeichnung. Die Daten werden derzeit wissenschaftlich ausgewertet und sollen veröffentlicht werden.
Warum Fake News so wirksam sind
Laut JIM-Studie 2025 schauen mehr als 80 Prozent der Jugendlichen regelmäßig Videos im Internet. Eine Untersuchung der Universität Wien ergab, dass 2024 bereits 37 Prozent der Jugendlichen und jungen Erwachsenen Gesundheitsinfluencern folgten, 78 Prozent ihnen bei Gesundheitsfragen vertrauten und 53 Prozent aufgrund solcher Empfehlungen Produkte gekauft hatten. Die gefühlte persönliche Nähe zu Influencern führt dazu, dass Ratschläge oft unkritisch übernommen werden. Algorithmen, die emotionale und reißerische Inhalte bevorzugt ausspielen, verstärken die Verbreitung.
Was das für Menschen mit Behinderungen bedeutet
Verlässliche, verständliche Gesundheitsinformationen sind eine Voraussetzung für selbstbestimmte Entscheidungen über die eigene Gesundheit. Das gilt für alle – und besonders für junge Menschen mit Lernschwierigkeiten oder kognitiven Beeinträchtigungen sowie für Familien, die im Netz nach Rat suchen. Die Studie macht deutlich: Medien- und Gesundheitskompetenz muss gezielt gefördert werden, und zwar so, dass alle jungen Menschen erreicht werden. Barrierefreie, gut verständliche Angebote verlässlicher Quellen sind dafür ein wichtiger Baustein.
Politik und Plattformen in der Pflicht
Der AOK-Bundesverband sieht seine Befunde als Argument für gesetzliche Regelungen, wie sie das GKV-Positionspapier „Gesundheitsförderung und Prävention gesamtgesellschaftlich stärken“ (2026) vorsieht: Kinder und Jugendliche sollen vor den Risiken algorithmisch gesteuerter Plattformen, Apps und Spiele geschützt werden. Das deckt sich mit den Empfehlungen der Unabhängigen Expertenkommission „Kinder- und Jugendschutz in der digitalen Welt“ des Bundesbildungsministeriums, die Schutz, Befähigung und Teilhabe verbindet und die Plattformanbieter strukturell in die Verantwortung nehmen will.
Weiterführende Links
AOK-Fachprüfungsstempel für geprüfte Gesundheitsinfos: https://www.google.com/url?q=https://www.aok.de/pk/magazin/digital-gesund/gesundheitskompetenz/aok-fachpruefungsstempel-fachlich-gepruefte-inhalte/&source=gmail&ust=1794293951391000&sa=E
forsa-Umfrage zum Vertrauen in Gesundheitsinformationen: https://www.google.com/url?q=https://www.aok.de/pp/bv/pm/aok-siegel-fuer-fachgepruefte-inhalte&source=gmail&ust=1794293951391000&sa=E
GKV-Positionspapier Prävention: https://www.google.com/url?q=http://gkv-spitzenverband.de/media/dokumente/service_1/publikationen/20260326_Positionspapier_Pravention_barrierefrei.pdf&source=gmail&ust=1794293951391000&sa=E
Empfehlungen der Expertenkommission: https://www.google.com/url?q=https://www.bmbfsfj.bund.de/bmbfsfj/service/publikationen/unabhaengige-expertenkommission-kinder-und-jugendschutz-in-der-digitalen-welt—294106&source=gmail&ust=1794293951391000&sa=E
Quelle: Beitrag „Falsche Versprechen für die Gesundheit“ (AOK, 20.10.2026) zur AOK-Studie über Influencer-Videos.
Thema: Informationen Gesundheit Familie & Kind | 12.11.2026 |
